Recipe“下意面”菜谱, 全麦硬质小麦粉意面, 菜谱

海盗式全麦尖头通心粉

Penne integrali alla corsara介绍
由于全麦意面纤维丰富，因此不仅对身体更加有益，同时还能更好的搭配鱼和海鲜肉汁。
这道菜采用传统酱汁，搭配新式意面。
4人份配料

  • 400 克Pasta Zara全麦尖头通心粉
  • 40 毫升特级初榨橄榄油
  • 200 克墨斗鱼
  • 160 克番茄
  • 460 克真蛤蜊
  • 120 克西葫芦
  • 1 瓣蒜
  • 100 毫升鱼汤
  • 香芹
  • 用于装饰的硬质奶酪壳
  • 盐
  • 胡椒
步骤

将墨斗鱼切成细丝，仔细清洗蛤蜊，除去泥沙。在平底锅中加入一半的油和蒜，首先烹煮墨斗鱼，然后加入蛤蜊，其间加入煮沸的汤。加入盐和胡椒调味，撒上切碎的香芹。将西葫芦和番茄切碎，在平底锅中用剩余的油香炒。烹煮意面，沥干，在盛有海鲜酱汁的平底锅中翻炒。大火，加入香炒后的瓜果，调味。搭配用微波炉烹熟的硬质奶酪壳上桌。

发表评论

您的信箱是不会被公开的。 * 代表必填项

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Marco Valletta Recipe Video Show

随时了解Pasta Zara新闻


 
Pasta Pagani